Кокосовое мука изготовлена из сушеной и обезжиренной мякоти орехов кокоса : получают без химической обработки путем холодного выдавливания кокосового масла с мякоти ,остаток высушивают и мелят на муку.
В результате получается чистая продукция ,богата клетчаткой и витаминами.
Применяется в кулинарии.
- Калорийность кокосовой муки является крайне низким.
- текстура похожа на пшеничную муку ;
- Низкое содержание углеводов , идеально подходит для выпечки хлеба и кондитерских изделий. Усваиваемых углеводов содержит меньше , чем любая другая мука ;
- отличный источник белка ;
- не содержит глютена(клейковину) и лактозу;;
- отлично применим в программах по снижению веса из-за высокого содержания клетчатки ,которая способствует развитию чувства сытости ;
- В 100 г продукта содержится 38 % волокон(клетчатки) , которая по сравнению с другими муками высока , и способствует тем самым хорошему пищеварению ;
Средняя питательная ценность (100 г)
Энергии: 223 ккал / 914 кДж
Белки: 19 гр
Углеводы : 14 гр
Жиры: 10 гр
Волокна : 38 гр